カロリストンとは?

カロリストンとは、食事と運動によるダイエットに追加して栄養補助サプリメントとしてカロリストンを飲むことによって、ダイエットへの効果を手助けしてくれるというものです。そしてカロリストンは食前に3粒を飲むという摂取方法ですが、この3粒の中には昆布の粘りを使った500mgの食物繊維が濃縮されているため、毎日お腹がスッキリするような効果を期待することができます。また、昆布の他にも発酵食品である酒粕に注目し、研究を重ねることによって余計な糖質を取り除いた、酵母発酵米に含まれる酒粕醗酵食物繊維を配合しています。そして更には、ポリフェノールやミネラルを含む黒豆や、ダイエットをする人の間で注目を浴びているコーヒークロロゲン酸を含んだコーヒー豆など、ダイエットに効果のある成分が含まれているため、この点においてもダイエット効果を期待することができます。また、これだけでも十分だと言えるのに、これらにプラスしてL-カルニチンまで配合されているため、非常にありがたいサプリメントだと言えます。

カロリストンの効果的な摂取方法

カロリストンは、食前に飲むことでダイエットの補助をしてくれるという栄養補助サプリメントですが、これには効果的な摂取方法があります。まずカロリストン自体は食前に水かお湯と一緒に噛まずに飲むのですが、その後の食事の食べる順番を変えることによってカロリストンの効果を上げることができます。食卓にごはんが並べられると最初は自分の好きなものから箸をつけたい衝動にかられますが、この気持ちをグッと抑えて、まずは食物繊維を多く含む野菜から食べ始めます。最初に野菜を食べることによって多少の満腹感を得ることができ、糖質や脂質の吸収をおさえることができるのです。そして次に肉や魚などの脂質の含まれるものを食べ、最後に糖質を含むご飯や麺類などの食品を食べます。このように食事の順番を変えることで、効果的にダイエットをすることができ、必然的にカロリストンのダイエットに対する効果を上げることにもつながっていくという訳です。

実際に飲んだ人の口コミや評価

カロリストンを実際に飲み始めてからダイエットに効果があったという意見が多数寄せられています。カロリストンを飲み始めてすぐは特に何の変化もなく、もしかしてだまされたのかと思った人でも継続して飲むことで体重が減り、ダイエット効果を実感できたという人や、特別食生活を変えたわけではないけれど、カロリストンを飲むことで、食べ過ぎたとしてもあまり体重が増えなくなったという人など、カロリストンを飲んで良かったというような高い評価をする口コミがたくさんあげられています。それでも中には、あまり効果を得ることができなかったのですぐにやめてしまったという人や、特に変化がなかったという人などカロリストンの効果をそれほど感じることができなかったという人もいますが、継続して飲み続けた人のほとんどが飲み始めて数ヶ月が経った頃に体重が減り始めたいう喜びの体験をしているため、カロリストンは飲み続けることでダイエットに効果が期待できるサプリメントだということができます。

カロリストンを飲むだけでは痩せない?

カロリストンは栄養補助サプリメントなので、カロリストンを飲むだけでダイエット効果を得るということは難しいかもしれません。一般的な食生活にカロリストンを追加するという方法であればダイエット効果を得ることもできるかもしれませんが、カロリストンを飲んでいるから痩せると思い込んで乱れた食生活を送っていると、ダイエットどころか逆に太ってしまうということにもなり兼ねません。あくまでもダイエットをする人の手助けとしての栄養補助サプリメントなので、できれば適度な運動を心掛け、食生活も栄養バランスのとれたものにし、ダイエット効果を少しでも上げるという意味でカロリストンを飲むと、自分の力とサプリメントの力による相乗効果でダイエット成功への道へとつながっていきます。ですから、カロリストンだけの力に頼らず、自分自身もダイエットに対してそれなりの努力をするということが、カロリストンの効果を実感するための方法だと言えます。